Joga
Prekvapenie v Štiavnických vrchoch
13. mája 2018
Od začiatku roka vediem dvakrát do týždňa hodiny jumpingu, na ktoré sa snažím čo najlepšie pripraviť. Popritom pracovné povinnosti, blog a domácnosť, a z pravidelných hodín jogy sa stali občasné respektíve žiadne. Moje telo mi veľmi jasne vysielalo signály, na základe ktorých som si už vyše mesiaca dookola išla svoje „znovu musím cvičit jogu.“ Aj […] Čítať ďalej
Víkend plný oddychu, pohybu, dobrého jedla a skvelej nálady
27. novembra 2017Na druhý novembrový víkend som sa obzvlášť tešila. Dva dni voľna, oddychu, ale aj pohybu, dobrého jedla a skvelej nálady. A to všetko v krásnom prostredí našich Tatier. Musím sa priznať, že vo Vysokých Tatrách som bola možno druhýkrát v živote, za čo sa tak trochu hanbím. Preto som okamžite po návrate domov doplnila náš […] Čítať ďalej
Mikulášska joga v Nitre 2016
18. septembra 2017Joga je súčasťou môjho života od roku 2015. S kamoškou sme sa vtedy prihlásili na kurz power jogy, podstatou ktorého bolo naučiť sa základné pozície – ásany. Okrem jogy sa pravidelne venujem jumpingu, ktorý je pravým opakom. A oba tieto športy mám veľmi rada. Zatiaľ čo jumping som si obľúbila od prvej hodiny, s jogou […] Čítať ďalej