Joga
Prekvapenie v Štiavnických vrchoch
13. mája 2018
5 / 5 ( 5 votes ) Od začiatku roka vediem dvakrát do týždňa hodiny jumpingu, na ktoré sa snažím čo najlepšie pripraviť. Popritom pracovné povinnosti, blog a domácnosť, a z pravidelných hodín jogy sa stali občasné respektíve žiadne. Moje telo mi veľmi jasne vysielalo signály, na základe ktorých som si už vyše mesiaca dookola […] Čítať ďalej
Víkend plný oddychu, pohybu, dobrého jedla a skvelej nálady
27. novembra 20175 / 5 ( 5 votes ) Na druhý novembrový víkend som sa obzvlášť tešila. Dva dni voľna, oddychu, ale aj pohybu, dobrého jedla a skvelej nálady. A to všetko v krásnom prostredí našich Tatier. Musím sa priznať, že vo Vysokých Tatrách som bola možno druhýkrát v živote, za čo sa tak trochu hanbím. Preto […] Čítať ďalej
Mikulášska joga v Nitre 2016
18. septembra 20175 / 5 ( 4 votes ) Joga je súčasťou môjho života od roku 2015. S kamoškou sme sa vtedy prihlásili na kurz power jogy, podstatou ktorého bolo naučiť sa základné pozície – ásany. Okrem jogy sa pravidelne venujem jumpingu, ktorý je pravým opakom. A oba tieto športy mám veľmi rada. Zatiaľ čo jumping som […] Čítať ďalej